Berliner Gesundheitssport e. V.
Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung

Yoga

Beschreibung

Yoga ist eine Philosophie, die als ganzheitlicher Ansatz betrachtet wird und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Es werden verschiedene geistige und körperliche Übungen ausgeführt, dazu gehören Ausdauer, Kraft und Dehnfähigkeit. Achtsames Üben mit dem Körper und dem Atem bringen den Geist zur Ruhe

Aktuelle Angebote

Power-Pilates mit div. Kleingeräten

Jeden Samstag
10:30–11:45 Uhr
Sportschule Kum Gang
Burgemeisterstraße 30
12103 Berlin
Anmeldung erforderlich

Qigong mit Stock in der Wuhlheide

Jeden Mittwoch
17:00–18:30 Uhr
Wuhlheide Anmeldung erforderlich

Tai Ji Quan für Fortgeschrittene

Jeden 2. Freitag
14:00–17:00 Uhr
Im Nachbarschaftsheim Schöneberg
Jeverstraße 9
12345 Berlin
Anmeldung bei Marion:
Tel.: 0174 2770522
oder per E-Mail
Zu den Angeboten