Qigong

Beschreibung

Es handelt sich um ein Übungssystem zur Stärkung, Gesunderhaltung und Lenkung des Qi. Das Qi bewegt sich im Körper auf Meridianen = Energieleitbahnen. Diese Meridiane durchziehen den Körper wie ein Netz und versorgen ihn mit notwendiger Lebensenergie. Qigong Übungen sprechen diese Lebensenergie an.